Consiglio della contea di Kilkenny
Informazioni sulla salute pubblica
Mantieniti bene campagna
MOTIVO DELLA CAMPAGNA
Il Piano governativo per la convivenza con COVID-19: resilienza e ripresa 2020-2021 evidenzia l'importante ruolo che la resilienza individuale e della comunità svolgerà nel contribuire alla nostra risposta continua al COVID-19.
Questa campagna ha lo scopo di mostrare a persone di tutte le età come possiamo occuparci della nostra salute fisica e mentale e del nostro benessere aggiungendo abitudini sane e utili alla nostra routine quotidiana e settimanale. Fornirà linee guida, informazioni e suggerimenti su come possiamo fare un piano per fare cose che sono buone per noi ogni giorno. Il sito web della campagna sarà ospitato su gov.ie/healthyireland e segnalerà le informazioni sulle risorse e le iniziative locali che saranno disponibili attraverso gli enti locali.
MESSAGGI DELLA CAMPAGNA
Questo sarà uno degli inverni più difficili che abbiamo affrontato da molto tempo. Niente è mai sembrato così anormale a memoria d'uomo. Non tenteremo di ignorarlo o di imporre una visione delle persone. Ma vogliamo essere ottimisti. Riconosceremo che "questo" non è normale prima di indicare le cose che tutti possiamo fare "ogni giorno" per renderlo un po' più semplice. Incoraggeremo le persone a fare un piano settimanale per fare queste cose. Cose come:
- Mantenersi attivi e stare all'aria aperta - anche durante l'inverno è importante favorire la salute e il benessere fisico e psichico.
- Rimanere connesso - rimanere in contatto con le persone e affrontare l'isolamento come connessione da persona a persona è importante per il nostro benessere.
- Spegnere ed essere creativi - staccare la spina ed essere creativi o imparare qualcosa di nuovo, tornare alla natura e trovare il modo di rilassarsi può aiutare il nostro benessere generale.
- Mangiare bene - nutrendo il tuo corpo e la tua mente possiamo avere un impatto positivo sul nostro benessere fisico e mentale.
Gestire il tuo umore – fornire alle persone informazioni su dove andare se hanno bisogno di supporto, ad esempio il sito web Your Mental Health di HSE.
Come sempre, per le informazioni e i consigli più aggiornati sul Coronavirus, visitare: www.gov.ie/en/news/7e0924-latest-updates-on-covid-19-coronavirus/ ed https://www.hpsc.ie/a-z/respiratory/coronavirus/novelcoronavirus/.
La guida clinica e professionale relativa al COVID-19 è disponibile su www.hpsc.ie dove troverai una guida aggiornata per le strutture sanitarie e non cliniche.
Si prega di controllare anche qui per le risorse dei partner più aggiornate per COVID-19.
È possibile visualizzare le informazioni più recenti su come l'Irlanda sta rispondendo ai casi di COVID-19 qui.
